Constantemente recebo mães aflitas por acharem que sua criança chora demais, se você é uma mãe ou um pai que também pensa assim, vem comigo nessa leitura

Primeiro, vamos entender o que é o choro.

O choro é o único meio de comunicação que nasce junto ao bebê. 

Ele é uma reação física resultante de um aumento do cortisol, hormônio do estresse. O choro do bebê com fome, por exemplo, é uma mensagem do aumento de estresse do estômago (fome) para o cérebro que faz o comando ao corpo para comunicar essa necessidade, com o objetivo de ser atendido/alimentado.

Assim, segue a relação do choro com as demais necessidades, inclusive as emocionais. O sistema límbico, é nosso sistema das emoções, ele é o disparador de hormônios que causam diversas sensações físicas em nosso corpo quando estamos diante de uma emoção.

O que acontece quando a criança chora demais, tem dois pontos muito importantes para observar:

Primeiro: a criança que não sabe falar ou se comunicar, terá esse recurso muito mais utilizado, já que é algo inato da natureza humana e animal. 

Ao perceber que a criança chora demais, nós adultos devemos procurar entender qual necessidade precisa ser atendida. As crianças, mesmo as grandes, têm como necessidades básicas: a nutrição (fome e sede), o sono e a higiene, o afeto (amor, carinho, proximidade e segurança) e o brincar.

Pode parecer cômico dizer, mas muitas pessoas ainda não entendem que o Brincar da criança é um pedido fisiológico de seu corpo, assim como, o colo dos pais, o estar perto, o carinho e abraço, que são meios de promover segurança tanto emocional quanto física.

Já o segundo ponto importante para pensar quando achamos que a criança chora demais, é o quanto esse choro afeta o adulto. Por vezes, não é que a criança chora demais, mas o choro dela causa tantas desorganizações no adulto que esse acaba por achar a criança que chora muito ou chora por besteiras.

Perceber qual o motivo do choro da criança é olhar para além da situação e procurar por qual necessidade ela precisa ser atendida, assim, seu choro será menos duradouro e frequente.

Já percebeu o quanto a criança chora quando está com sono? Tudo lhe afeta de modo muito mais sensível, não é?! 

Isso acontece pois em seu corpinho, o hormônio do estresse está num nível elevado para mantê-la num estado de alerta e não dormir. Esse estado de alerta é como um sinal do cérebro que comunica “cuidado, perigo a qualquer momento”. Ou seja, a criança fica mais sensível pois tudo pode lhe ser uma ameaça, por isso, quando sua criança estiver com sono, evite exigir que empreste brinquedos, agrade outros adultos, aceite tranquilamente um Não ou que seja totalmente passiva diante de um conflito, fisiologicamente, nesse momento, ela não está apta para responder dessa forma.

Nesse caso, o melhor caminho é deixá-la dormir, para ter a regulação em seu organismo de seus hormônios e acordar num estado vigilante saudável e não de hiper-alerta.

Deixar a criança chorando sozinha é um outro caminho que a ciência atesta não ser eficaz e que já tem estudos que comprovam o malefício da prática. Como disse, o choro vem através do aumento do nível de cortisol, esse é o hormônio também responsável pelo Trauma, o aumento do cortisol, libera diversas reações no nosso corpo, o choro, a aceleração no coração, o grito, dentre várias outras. A criança que experimenta todas essas sensações em seu corpo e é deixada sozinha, eleva ainda mais o nível de cortisol e pode entrar num estado de trauma para o corpo. Nós adultos, temos maior noção das nossas emoções e sensações, mas as crianças não e para elas, tudo isso é como uma sensação de morte.

O que acontece quando a criança chora demais, tem dois pontos muito importantes para observar:

Se você tomar um grande susto, no momento seu corpo irá disparar uma série de sensações (grito, coração disparado, tremedeira), mas logo, você vai reconhecê-las e em breve voltará ao estado de equilíbrio assim que se sentir em segurança.

A criança não sabe reconhecer isso e tão pouco, promover segurança para ela mesma, por isso, acolher a criança quando está chorando, faz parte do suprir sua necessidade de segurança.

Você sabia disso? Comenta aqui para eu saber e me segue no instagram se quer aprender mais sobre como a Disciplina Positiva pode te ajudar com a sua criança.

Giovanna Almeida é Psicóloga, Mãe, Escritora e Educadora Parental

Contato: giovanna.psico10@gmail.com
Instagram: @gialmeida_psico


21/03/2023 às 07:48